Les acides aminés anti-cataboliques (BCAA)


Les BCAA (abréviation de Branched Chain Amino Acids) sont des acides aminés anti-cataboliques essentiels qui peuvent être fort utiles pour les personnes qui veulent prendre de la masse musculaire. Les BCAA sont composés de Leucine, d’isoleucine et de valine.

La prise de ces acides aminés sous forme de BCAA, dont le corps a besoin mais est incapable de produire lui-même, permet de limiter le catabolisme (perte de muscle) au moment ou le corps pourrait puiser dans les muscles afin de fournir de l’énergie.

La prise de BCAA permet donc une meilleure construction musculaire, une meilleure résistance immunitaire et une meilleure récupération.

Les BCAA ne sauraient remplacer l’alimentation et le sommeil qui sont si indispensables au processus de reconstruction des muscles, elle-même néccésaire à la prise de masse musculaire.

Vous trouverez des suppléments de musculation BCAA dans les comptoirs de suppléments, les pharmacies ou magasins de remèdes naturels.

Consultez votre médecin avant d’en consommer.


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